rayından çıkarmıyor
Hiç aşağıdaki duygulardan herhangi birini, “Yağmur gecikmesinden sonra asla iyi golf yapmam”, “Kötü hava her zaman oyunumu bozar” veya “Nemli yeşilliklere atamam?” Yağmur gecikmeleri ve kötü hava, golfçülerin güven ve puanları üzerinde derin bir etkisi olabilecek dış unsurlardır.
Rüzgar, yağmur ve olumsuz kurs koşulları gibi kötü oyun koşulları, bir golfçü oyunlarından uzaklaştırabilir ve şüpheleri artırabilir. Yağmur gecikmeleri, golfçülerin “kafasında kalmaları” ve oyunlarını aşırı düşünmeleri için büyük bir zaman yaratabilir. Yağmur gecikmeleri sırasında esnek olma yeteneği, tutarlı golf oynamak için kritik öneme sahiptir.
2013 Başkanlık Kupası, yetkilileri Pazar günü yarışmayı bitirme umuduyla programdan üç saat önce kapanış single oturumuna başlamaya yönlendiren birden fazla yağmur gecikmesi yaşadı. Perşembe günü 90 dakikalık bir gecikmeye rağmen, Cuma günü 2 saatlik, 34 dakikalık bir gecikme ve sert hava koşulları nedeniyle Cumartesi günü 76 dakikalık bir gecikme, ABD Internationals’ı yendi, 5. düz Başkan Kupası zaferini almak için 18 ½- 15 ½ .
ABD ekibinin başka bir kupa zaferini korumasına hangi unsurlar yardımcı oldu? ABD takımı inanılmaz derecede yetenekli ve kadrosunda yedi çaylak alan uluslararası takıma karşı maç oyununu kazanmak için güçlü bir şekilde tercih edildi. Tabii ki, en yetenekli ve deneyimli oyuncular her zaman kazanmaz.
Yüksek sıradaki oyuncuların dövüldüğü çok sayıda örnek var, çünkü verilen ve yeteneklerinin seviyesine kadar oynamadılar. ABD ekibinin yetenek ve deneyim dışında başka bir şey vardı… bu sakinlikti, bir sakinlikti.
Tiger Woods, ABD takımı için dört puan kazandı, herhangi bir oyuncu tarafından en çok puan aldı. Turnuvanın gerginliğinden bahsetti. “Hepimiz için uzun bir hafta oldu. Sanırım birkaçımız biraz bindik ve fizyalarımız bu hafta bizi oraya götürüp bizi devam ettirmenin bir işini yaptı. Ve özellikle tüm başlangıç ve duruşlarla… Biraz ağrıyorum ve kesinlikle bir kulübe bir süre dokunmamayı dört gözle bekliyorum. ”
Wood’un ifadesindeki konuşulmayan bilgelik incisi, çok günlük bir turnuvanın baskısına rağmen “rahatlama” yeteneğiyle bitmelidir. Turnuva zor oyun koşulları ile doluydu: rüzgar, şiddetli sağanak yağışlar ve yağmur gecikmeleri, ancak ABD turnuva sırasında ilk gün bir sincapla oynamaya ve maskotlarını “Sammy” adını vererek bile rahat görünüyordu. Rakipleri, servetlerini tersine çevirmeye ve 1998’den ilk kez ABD takımını yenmeye çalıştılar.
Kötü oyun koşulları, izin verirseniz sizi oyununuzdan atabilir. Alandaki herkesin aynı koşullarda oynadığını unutmayın. Olumsuz koşullarla başa çıkabilen golfçüler başarılı olacak. Kendinizi yağmur gecikmesinde bulursanız, kısa “zihinsel molalar” (esneme, müzik dinleme) almak için ekstra zaman kullanın, sonra oyunun yeniden etkileşim zamanı geldiğinde oyunuza yeniden odaklayın. Bu, rekabetten çıkarmanıza ve oyun devam ettiğinde iyi bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır.
Güvenle gerçekleştirmek için kanıtlanmış teknikleri öğrenin!
Kaçırılan isabetlerden sonra hassas güvenden muzdarip mi, güveni zayıflatan veya kursa özgürce ve ayaklanamayan katı veya yüksek beklentilerle oynuyor musunuz?
Eğer odak eksikliği, düşük güven veya parkurdaki diğer zihinsel oyun engellerinden muzdaripseniz, gerçek golf potansiyelinize ulaşamazsınız…
Başarılı golfçüler, rekabete en büyük güven ile nasıl gerçekleştirileceğini öğrendiler, bu nedenle bunu yapmanıza yardımcı olmak için golfçünün zihinsel kenar çalışma kitabını ve CD programını geliştirdik!
Golfçünün zihinsel kenar programı, zihinsel oyunlarını artırmalarına ve kursta tutarlılığı artırmalarına yardımcı olmak için kişisel öğrencilerimle bitirdiğim en iyi 8 zihinsel eğitim oturumunu içeriyor.
Golfçünün zihinsel kenar programı 8 güven artırıcı CD, MP3 ses kayıtları ve 8 oturumlu golfçünün zihinsel kenar çalışma kitabı içerir.
Golfçünün zihinsel kenarı: yüce güven için 8 haftalık bir plan
Öğrenciler ne diyor?
“Zihinsel taraf golfteki her şeydir – atışınızı veya çizginizi görme ve o atışa veya putt’a vurabileceğinize güvenme yeteneği. Dr. Cohn oyunuma güvenmeme ve inme koymama yardımcı oldu. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip kazanan
“Güven seviyem hiç bu kadar yüksek olmamıştı! Dört tur turu sırasında ne kadar net düşünebildiğimi size söyleyemem. Bana verdiğin kolay oyun planı beni gerçekten odakladı. Bir turnuva sırasında güven seviyem hiç bu kadar yüksek olmamıştı. Ne kadar baskı olursa olsun, düşüncelerimi kontrol edebildim ve yürütebildim. Teşekkürler Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Turu
Güçlü golf güven stratejilerini öğrenin!
Preshot rutininiz sırasında herhangi bir “pahalı” zihinsel oyun hatası mı yapıyorsunuz?
Kontrol edin: Golfçülerin Preshot Rutinleri ile Yaptığı 6 “Pahalı” Hatalar
Tamamen ücretsiz golf güven raporumuzu indirin!
Burada en iyi zihinsel oyun teknesini öğreneceksiniznull